IMPARO A CORRERE (partendo da zero) con ‪@escoacorrere‬

In questo video impariamo a correre da zero con l’aiuto di un vero Coach esperto di running Simo ‪@escoacorrere‬ . Insieme a lui partiremo dalle basi della corsa, scoprendo gli accessori indispensabili, i primi passi per iniziare, i costi e i consigli per evitare infortuni e mantenere la motivazione. Inizia a correre nel modo giusto e trasforma la corsa in un’abitudine! Se ti è piaciuto, lascia un like e iscriviti per altri video dove imparo nuovi sport! Qui per contattare Simone : IG: https://www.instagram.com/escoacorrer... Per iniziare un percorso di Coaching Online, ovvero essere seguito con una Dieta e Allenamento personalizzati cuciti sulla vostra vita : https://adgcoaching.it Per integrazione e non solo di qualità , dai un occhio su GYMBEAM : https://gymbeam.it Codice DIGRE5 per il 5% di sconto I miei LINK social: INSTAGRAM:   / alessandrodigregorio   TIKTOK:   / alessandrodigregorio95