Full Body Flow №2 — Тренировка Pilates Tower №2 (без реквизита)

Берите турник и длинные жёлтые пружины для ног и приготовьтесь попотеть. Мы много времени проведём стоя, прорабатывая ноги, затем перейдём к рукам, проработаем пресс и завершим приятной растяжкой. Уровень: средний Реквизит не требуется Чтобы посмотреть это видео и более 250 других тренировок, присоединяйтесь ко мне на сайте www.aprilplankpilates.com. Используйте код: YTUBESUB2021, чтобы получить скидку 15% на ежемесячный абонемент. Первые 7 дней бесплатно.