Kawa Przedtreningowa - Odcinek4: Jak kawa wpływa na trening

Wraz z kawiarnią Golden Ticket kontynuujemy cykl pogadanek “Kawa Przedtreningowa”. Bo jak wiemy dobra kawa łączy się doskonale ze zdrowym stylem życia i treningiem, a to są tematy które nas tu najbardziej interesują. W odcinku 4 omawiamy wpływ spożycia kawy na trening oraz nasz wydolność. Czy kawa naprawdę odwadnia podczas biegania? Dlaczego gorąca kawa przed maratonem może zwiększyć zmęczenie? Dlaczego więcej kofeiny nie zawsze oznacza lepszy trening? Odcinek 1:    • Kawa Przedtreningowa - Odcinek1: Kawa Spec...   Odcinek 2:    • Kawa Przedtreningowa - Odcinek2: Ile jest ...   Odcinek 3:    • Kawa Przedtreningowa - Odcinek3: Działanie...   #kawa #kawaspeciality #trening