Как я ем во время ДЕПРЕССИИ! Что делать чтобы не набрать вес за этот период!

В этом видео я поделился своим личным опытом прохождения этого сложного этапа. Это не рекомендации как нужно есть вам и точно не лечение Депрессии, я не врачи не могу вас выздороветь. Что делал и делаю я, чтобы не набрать лишние килограммы не отказываясь от вкусной еды, что позволяет мне не уходить в зажор. ведь в такой сложный период удовольствий мало, а еда это один из самых доступных и понятных Делитесь своей историей в комментариях и ставьте лайки если вы в такой же ситуации