Последовательность упражнений «Щенячий пресс» для перехода в стойку на руках | Калистеника и йога...

Присоединяйтесь к списку ожидания моей программы https://www.artinfreeflow.com ✨🥰 Переведите свою практику «щенячьего пресса» в движение с помощью этого игривого потока виньяса-йоги, разработанного для развития силы, компрессии, баланса, переноса веса и осознания тела. Эта последовательность объединяет упражнения из моей серии «Калистеника x Йога» в один непрерывный поток, помогая вам соединить элементы, исследуя путь к «щенячьему прессу» и стойке на руках. Независимо от того, работаете ли вы над своим прессом, улучшаете силу плеч или просто ищете интересное испытание, этот поток предлагает множество возможностей для развития контроля и уверенности. Сочетайте эту практику с плейлистом «Калистеника x Йога» для базовых упражнений и прогрессий. Плейлист по ссылке ниже: 🔗    • Calisthenics x Yoga   Давайте дружить в Инстаграме!   / georginaflows   Коды скидок: https://linkpop.com/georginaflows Посмотрите мои находки на Amazon: https://www.amazon.com/shop/georginaf... —————————————————————————— ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Джорджина не является врачом или специалистом. Она является зарегистрированным преподавателем йоги (RYT® 500). Вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать любую из ее программ/упражнений/видео. Результаты могут варьироваться от человека к человеку в зависимости от состояния здоровья или особенностей формирования аномального искривления позвоночника (у пациентов со сколиозом), а также других факторов, которые следует учитывать. Гарантии конкретных результатов нет. Используя любые видео Flow with Georgina, вы понимаете и соглашаетесь с тем, что выполняете эти движения на свой страх и риск. Ни Джорджина Саша Краусс, ни какие-либо связанные с ней лица не несут перед вами никакой ответственности за любой вред, травму или убытки, которые вы можете понести в связи с любым контентом, который они публикуют в интернете. #GeorginaFlows #yoga #fitness Количество подписчиков: 10,8 тыс. #PuppyPress #HandstandYoga #YogaFlow #PressHandstand #CalisthenicsYoga #VinyasaFlow #MobilityTraining #YogaStrength #YogaPractice #HandstandTraining