Преимущества тренировок со слэмболом (почему вам НУЖНО тренироваться с ним!)

5 лучших упражнений для мышц кора — БЕСПЛАТНЫЙ отчёт: http://www.criticalbench.com/corekill... Использование слэмбола имеет МНОГО преимуществ. В этом видео рассказывается о преимуществах тренировок с слэмболом и объясняется, ПОЧЕМУ НУЖНО тренироваться с ним! Тренер по силовой подготовке Брайан Клепаки, магистр наук, специалист по силовой подготовке, уже много лет использует медболы, слэмболы и мячи для ударов по стенам в своих тренировках. Независимо от вашей цели в зале или дома, вам стоит включить некоторые из этих упражнений или все сразу в свою тренировку. Если вы не уверены, как правильно выполнять слэм с медболом, не волнуйтесь, тренер Брайан покажет вам, как это делать, и объяснит ценность тройного разгибания. Приготовьтесь к серьёзным знаниям о слэмболе от настоящего профессионала! Нажмите здесь, чтобы увидеть 10 лучших упражнений с собственным весом всех времён: http://www.criticalbench.com/bodyweight/ Подпишитесь на наш канал: http://www.youtube.com/subscription_c...