MP003N126 Sam

Откройте для себя древний секрет истинной физической силы, взрывной энергии и легендарной выносливости, скрытый глубоко в горах Китая. Более пятнадцати веков монахи-воины Шаолиня создавали живые щиты, используя лишь собственный вес тела. В этом видео мы разберем основные упражнения с собственным весом и изометрические методы тренировки, используемые для овладения телом и разумом. Узнайте больше здесь: https://mastermindsetonline.com/?v=1a... #шаолинь #шаолиньскиймонах #тренировкассобственнымвесом #калистеника #металлическаяпрочность #изометрическиеупражнения #функциональнаясила #боевыеискусства #деньног #мобильность