Pilates Reformer terapéutico: secuencia de footwork sentado

En este vídeo, Maribel Nogales comparte una secuencia de Pilates terapéutico en Reformer centrada en el trabajo de footwork sentado, movilidad de columna y control postural. Una propuesta muy interesante para trabajar con clientes de tercera edad o perfiles que necesitan un trabajo más consciente y funcional desde la verticalidad de la columna. Además, verás diferentes posiciones de trabajo sobre la barra y cómo integrar movimiento de brazos y rotaciones de columna manteniendo siempre el control postural. Esta secuencia forma parte de una de las masterclass de nuestra Convención de Pilates 2025 💚 No te pierdas nuestras próximas convenciones anuales y todas las sesiones prácticas que preparamos para instructores de Pilates😉 👉www.pilates10academy.com 📩 info@pilates10academy.com ​📞 652 87 22 30