Смогу ли я пробежать марафон в Мельбурне за 2:15?

Менее 72 часов до Мельбурнского марафона! В этом видео я заканчиваю свою последнюю тренировку — 5 × 1 км на уровне марафона — и делюсь своими ощущениями перед первым марафоном на пределе возможностей примерно за 21 месяц. После семи месяцев перерыва из-за стрессового перелома крестца это возвращение очень много значит для меня. Я рассказываю о тренировочном блоке, ключевых тренировках, которые придали мне уверенности, о моих кроссовках и о моей главной цели — пробежать Мельбурн менее чем за 2:16. Я также делюсь новостями о Валенсийском марафоне, переезде в Португалию с Рим, наших предстоящих мероприятиях Globe Runners, консультациях по питанию и запуске кроссовок Dynafish в Eastbound Running. КОУЧИНГ Коучинг по бегу: https://sweatelite.co/coaching/person... Коучинг по питанию: https://sweatelite.co/coaching/nutrit... Коучинг по бегу и питанию: https://sweatelite.co/coaching/run-nu... ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В ПОРТУГАЛИИ! Ежедневные тренировки, коучинг, обучение, знакомство с другими бегунами! Монте-Гордо / Алгарве — 9–17 января 2027 г.: https://www.thegloberunners.com/monte... Побережье Лиссабона — 20–28 февраля 2027 г.: https://www.thegloberunners.com/lisbo... Все мероприятия Globe Runners: https://www.thegloberunners.com/ EASTBOUND RUNNING Кроссовки Dynafish появятся в Австралии, Новой Зеландии и Великобритании: https://www.eastboundrunning.com/ СЛЕДИТЕ ЗА НОВОСТЯМИ Instagram:   / mattinglisfox   Strava:   / strava   Спасибо, что следите за возвращением. Надеюсь, многих из вас я увижу в Мельбурне — отчет о забеге будет позже. #МельбурнскийМарафон #ТренировкаКМарафону #Бег