ПЛАН НА МАРАФОН В ЛОНГ-БИЧ

ПЛАН МАРАФОНА В ЛОНГ-БИЧ МК рассказывает о своем подходе к марафону в Лонг-Бич в конце калифорнийской жары. Запросы на консультации с МК по адресу allheartrc@gmail.com. Снимайте потрясающие видеоролики своих пробежек. Используйте код GOALLHEART и приобретайте любой продукт Insta360 или воспользуйтесь нашей партнерской ссылкой: https://www.insta360.com/sal/go-ultra... чтобы начать снимать видео с полной отдачей! #insta360 #insta360goultra @insta360 Пожалуйста, рассмотрите возможность поддержать нас на www.patreon.com/allheartrc. Ваша щедрость очень поможет нашему каналу. Спасибо! Присоединяйтесь к нашему клубу Strava! Найдите AHRC. Подпишитесь на МК в Strava, найдя Michael Kim @allheartc. Подписывайтесь на нас в Instagram @allheartrc. Посмотрите плейлист со всеми нашими забегами, который вдохновит вас бежать с полной отдачей:    • Race with All Heart   Посмотрите наш плейлист «Полное руководство по подготовке к марафону»:    • The Ultimate Marathon Training Guide   Пожалуйста, присылайте фотографии/видео на наш электронный адрес allheartrc@gmail.com. Эван стремится пройти квалификацию на Олимпийские отборочные соревнования по марафону к Олимпийским играм 2028 года в Лос-Анджелесе. МК (рассказчик видео) тренирует спортсменов по всему миру. Личные рекорды МК: 2:51:11 Марафон, 38:24 10 км, 18:43 5 км, 16:46:42 100 миль Эван: 2:55:49 Марафон #фитнес #здоровье #марафон #марафонскаяподготовка #бег #длительныйбег #марафонЛамара #марафонClifM2B #бегнадистанции #цели #МарафонскаяПодготовка #СообществоБегунов #ФитнесЦели #ТренировкаНаВыносливость #ВдохновениеДляБегающих #ТренируйсяУсердноБегиБыстро #МарафонскийБегун #ЗдоровыйОбразЖизни #ФитнесМотивация #КардиоТренировка #ФитнесПутешествие #СиловаяПодготовка #ЛичныйРекорд #МотивацияКТренировкам #СоветыПоБеганию #ПодготовкаКМарафону #РазумТелоФитнес #БегНаДлинныеДистанции #БеговойВызов #ФитнесСообщество #МарафонскийНастрой #ФитнесНаВсюЖизнь #ПодпиткаДляМарафона #БеговыеЦели #ФитнесНаВсюЖизнь #СоветыПоТренировкамМарафону #ПланТренировкиМарафону #ФитнесОбразование #БеговойОпыт #кросс #легкаяТрансформация #корейско-американский #корейско-американскаясемья #марафонменее3мальча #марафонменее330мальча #марафонменее315мальча #марафонменее250мальча #100МИЛЬ #кето #кетодиета #низкоуглеводнаяДляВыносливости #бегнавыносливость #выносливость #спортнавыносливость #спортсменнавыносливость #lmnt #clifbar #venturaca #ojai