NHK講師のプロクライマーが『4分』で教えちゃいます！【コーディネーションの攻略法】

日本人女性初プロクライマー/スポーツクライミング解説者　歴21年 女性世界初のボルダリンググレードV14（五段−）に成功(2012年)。Golden Piton賞Golden Climbing Shose賞を日本女性初受賞。オリンピック支援事業講師。NHK講師。二児の母。ボルダリングマンガ描いてます ↓↓↓↓ ホームページ https://ogawatomoko.com ⁡ note https://note.com/ogawa_bouldering ⁡ アメブロ https://ameblo.jp/heartful1978-life/ ⁡ インスタ   / ogawatomoko_bouldering   ⁡ ツイッター   / tomoko_heartful   ⁡ フェイスブック   / ogawatomoko.bouldering   ⁡ ティックトック   / ogawatomoko_bouldering   ⁡ ⁡ やってます！ ⁡