Развитие скорости и атлетизма с помощью микродозирования в тренажерном зале (часть вторая)

Развитие скорости и атлетизма с помощью микродозирования в тренажерном зале... Как развить скорость — что делает вас быстрым? Это вторая часть презентации о развитии скорости. В ближайшие несколько недель вас ждет еще много интересного! Слишком часто в любительском спорте карьера спортсмена обрывается из-за того, что он просто недостаточно быстр, чтобы играть «на следующем уровне». Будь то бег на 40 или 60 ярдов или прыжок с большой высоты, мы стремимся показать вам время и высоту, необходимые, чтобы привлечь внимание и стать заметным. Slowguyspeedschool.com Instagram: Тренер Крис Корфист