漢方流でバテない体へ！温める✖️巡る /　津幡町の漢方相談専門店

毎日暑い日が続きますが、皆さん「夏バテ」していませんか？ 夏バテと聞くと「暑さ」のせいだと思いがちですが、実は冷たい飲み物やエアコンによって「内臓が冷えてしまうこと」が原因になっているケースがとっても多いんです。 胃腸が冷えて機能が落ちると、食欲がなくなり、体がだるくなって、睡眠の質まで下がってしまう…という悪循環に陥ってしまいます。 今回のラジオでは、夏を元気に乗り切るための２つの大きなポイント、「胃腸機能を落とさないこと」と「体の中の除湿」についてお話ししています。 「暑くてそうめんしか食べられない…」という時のちょっとした一工夫や、雨の日やジメジメした日に頭痛やだるさを感じやすい「痰湿（たんしつ）」タイプの方に向けた対策など、 今日からすぐに取り入れられるヒントが満載です。 ぜひラジオを聴きながら、ご自身の「舌ベロ」を鏡でチェックしてみてくださいね ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🌿 ブヘサ中村固腸堂ってこんなお店です！ 明治のはじめから続く、漢方相談の専門店です。 おひとりおひとりの体質やお悩みにじっくり向き合いながら、ご相談を承っています。 漢方や東洋医学、毎日の暮らしに活かせる養生のヒントを、 ラジオやSNSでゆるっと発信中です🍵 「なんだか最近、調子が優れないな…」 「自分に合った養生を知りたいな」 そんなときは、どうぞお気軽にご相談くださいね。 ※ ご相談は完全予約制です。まずはお電話か、オンラインフォームからご予約をお願いします。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🏠 お店のご案内 ブヘサ中村固腸堂（なかむらこちょうどう） 📍 〒929-0325 石川県河北郡津幡町加賀爪ヌ58-2 　　（津幡警察署のすぐそばです） 📞 076-288-3721 🕘 9:30〜18:30 📅 定休日：月曜・祝日・第2・第4日曜 🚗 金沢市から車で約20分／高岡市・小矢部市からも来やすい場所です ご予約・お問い合わせはこちら 　お電話 → 076-288-3721 　オンライン予約 → https://kocyoudou.com/yoyaku.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 💬 他のSNSでも発信しています フォローして、日々の養生にお役立てくださいね😊 ◆ note（コラムを更新中） https://note.com/juri_kochodo ◆ X（旧Twitter）   / buhesa_nakamura   ◆ Instagram   / buhesanakamura   ◆ 公式ホームページ https://kocyoudou.com/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ #夏バテ対策 #石川県 #津幡町 #漢方 #薬膳