HUMMUS receta Árabe perfecta | SUPER CREMOSA|
Maher Nowfal
0:00 / 0:00
HUMMUS receta Árabe perfecta | SUPER CREMOSA|
32 018 просмотров · 4 месяца назад
Maher Nowfal
230 тыс. подписчиков
32 018 просмотров · 4 месяца назад
Aprende a hacer El hummus más cremoso que vas a probar (receta árabe auténtica)
Libro físico en pasta dura https://www.amazon.com/dp/B0FXQHG9SS
Libro digital 👉 https://pay.hotmart.com/I103314410A?c...
📲 Instagram
/ �
🔗 Todos mis enlaces
https://beacons.ai/mahernowfal�
Hoy te enseño cómo hacer hummus cremoso perfecto con una textura increíble, y además cómo convertir la mitad en una versión con aguacate y cilantro 🔥
🧾 INGREDIENTES (BASE – HUMMUS)
• 300 g de garbanzos cocidos
👉 Equivalente: ~120–130 g garbanzo seco
• 8 cucharadas de tahini (120 g aprox.)
• Jugo de 1 limón (30–40 ml)
• 3 dientes de ajo
• 2 cucharaditas de sal (10–12 g)
• 5 cubos de hielo
• 3 cucharadas de aceite de oliva (45 ml)
• 3–5 cucharadas de agua de cocción de garbanzo
🧑🍳 PREPARACIÓN
En una procesadora agrega: garbanzos, ajo, tahini, jugo de limón, sal, aceite de oliva y un poco del agua de cocción.
Procesa hasta que empiece a volverse cremoso.
Agrega los hielos y sigue procesando hasta lograr una textura suave, aireada y brillante.
⚖️ DIVIDIR LA MEZCLA
👉 Divide el hummus en dos partes iguales
🧄 HUMMUS TRADICIONAL
Deja una mitad tal cual
👉 Este ya es tu hummus clásico perfecto
🥑 HUMMUS DE AGUACATE Y CILANTRO
A la otra mitad agrégale:
• 1 aguacate grande (200–250 g pulpa)
• 1 mano grande de cilantro (30–40 g aprox.)
• Jugo de 1 limón adicional
👉 Procesa nuevamente hasta integrar todo
🧄 PARA SERVIR
• Garbanzos enteros
• Paprika
• Aceite de oliva
• Perejil o cilantro
📝 NOTAS IMPORTANTES
👉 Si usas garbanzos secos:
• Olla de presión: 25–30 minutos
• Olla normal: 1.5 a 2 horas
👉 Deben quedar MUY suaves para lograr cremosidad
👉 El hielo es el secreto para un hummus más ligero
👉 El tahini casero lo puedes ver en mi canal
⏱️ TIEMPOS
0:00 Intro
1:11 Base del hummus
2:22 Textura perfecta e ingredientes
5:5 Decoracion y topings
7:20 Hummus de aguacate
8:30 Emplatado ambas presentaciones