Fermentierte Früchte für weniger Süße, längere Haltbarkeit und mehr Geschmack
Oma Betty ́s Kochkanal
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Fermentierte Früchte für weniger Süße, längere Haltbarkeit und mehr Geschmack
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🚩Du möchtest weniger Fruchtzucker und doch das volle Aroma der Frucht ?
🚩Du möchtest auch deine frischen Früchte länger aufbewahren können, ohne das sie faulen oder Schimmel ansetzen ?
🚩Du möchtest ein probiotisches Produkt, was deiner Gesundheit auf vielfältiger Art
entgegen kommt ?
💖Alles das erhältst du bei fermentierten Früchten. Sie machen glücklich und halten dich gesund!
👉Obst entwickelt bei der Fermentation Alkohol und Essigsäure, das sollte man beachten. Aber der Alkoholgehalt ist so gering das es nicht erwähnenswert ist. Er liegt unter 0,5 %.
Nur angemerkt bei Kindern und Antialkoholikern. Autofahren kein Problem !!
Rezeptur von Himbeeren:
100-125 g frische Himbeeren
1 TL Zucker
1 TL Imker Honig
1EL Bio Essig
*1 Prise Salz
Wasser
👉Fermentation 2-3 Tage anschließend in den Kühlschrank,
Haltbarkeit 3-4 Wochen.
Rezeptur von Heidelbeeren:
150 g frische Heidelbeeren
2 TL Imker Honig
2 EL Bio Essig
1 Prise Zimt
1 Prise Salz
Wasser
👉Früchte leicht anstoßen
👉 Fermentation 4-5 Tage, anschließend 4-5 Wochen im Kühlschrank haltbar.
Rezeptur von Ananas:
1 ganze Ananas, frisch (geschält in Würfel geschnitten)
1/2-1 Bd. fische Minze
2 EL Imker Honig
2-3 EL Bio Essig
1 Prise Salz
Wasser
👉Fermentation 5-7 Tage, anschließend im Kühlschrank 3-4 Wochen haltbar
Verlauf:
00:00 Vorstellung des Produktes
00:51 Zutaten
01:02 Zubereitung der Himbeeren
03:53 Heidelbeeren sind eingelegt
06:05 Erklärung zu frischen Früchten
07:09 Vorbereiten und Einlegen der Ananas mit Minze
09: 54 Verkostung der Ananas
10:57 Verkostung von Himbeeren und Heidelbeeren
16:13 Verabschiedung
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