5 секретов боксёрской выносливости (от чемпиона)

Компания LMNT подготовила для нас фантастическое предложение. Просто зайдите на https://DrinkLMNT.com/boxing и получите бесплатный пробный набор при любой покупке! Секреты выносливости, которые помогут вам дольше оставаться в форме на тренировках и боях по боксу. Даже если вы усердно тренируетесь, но чувствуете усталость и истощение после работы с боксерской грушей или лапами, важно улучшить свою выносливость и кардиоподготовку. В конце видео я продемонстрирую и предложу вам упражнение, как применять эти советы по выносливости. Программа Ultimate Boxing (ссылка здесь) - скидка 50% https://boxingfitness.com/ultimate-bo... Получите программу Heavybag Boxing Academy со скидкой 40% прямо сейчас https://boxingfitness.com/heavybag Получите программу ShadowBoxing Academy, включающую 8 недель тренировок под моим руководством, со скидкой 80% прямо сейчас: https://boxingfitness.com/shadowboxing Получите программу Footwork Boxing Academy со скидкой 40% прямо сейчас https://boxingfitness.com/footwork Хотите улучшить свои спарринги? Получите подробные советы и рекомендации по спаррингу: https://boxingfitness.com/sparring Бесплатная программа «Идеальный удар» https://boxingfitness.com/perfect-pun... Получите обзор своего видео на моем канале https://boxingfitness.com/video-review Станьте сертифицированным тренером по боксу и фитнесу https://www.boxingfitness.com/academy Перчатки HAYABUSA - используйте код TJVIP, чтобы получить скидку 10%: https://urlgeni.us/mWhpQ Как выглядеть как профессиональный боксер, работая с боксерской грушей    • How to Look like a Pro Boxer when Hitting ...   Упражнения для повышения уровня боксерской подготовки    • You’re doing it WRONG! How to hit the bag ...   5 вещей, которые вы ОБЯЗАТЕЛЬНО должны сделать перед боем или спаррингом    • 5 Things you MUST do Before a Fight or Spar   Как Как стать отличным боксёром без тренера    • How to get great at BOXING without a Coach   Разделы: 0:00 5 секретов выносливости в боксе (от чемпиона по боксу) 0:51 Совет 5 - Лёгкие и сильные удары 2:04 Как дольше оставаться в форме и не тратить выносливость впустую 4:28 Усталость на тренировках 5:26 Как избежать мышечной усталости во время тренировок 7:03 Большая ошибка в плане выносливости 8:47 Упражнения для отработки этих советов по выносливости в боксе Напишите мне напрямую: https://my.community.com/tonyjeffries МОИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ: Подпишитесь на меня в Instagram:   / tony_jeffries   Подпишитесь на мой канал YouTube: https://www.youtube.com/tonyjeffries1... Электронная почта для деловых запросов: Tonyjeffries@gmail.com Меня зовут Тони Джеффрис, бронзовый призер Олимпийских игр и бывший непобежденный профессиональный боксер. Я владелец Master Boxing, где я помогаю вам вывести бокс на новый уровень. #бокс #выносливость #боксерскаякардио