【Для новичков】Ужин на одной сковороде! Простое и понятное меню на 3 дня

【Для новичков】Ужин на одной сковороде! Простое и понятное меню на 3 дня Здравствуйте, спасибо, что всегда смотрите мои видео. И в этот раз — идеи простого ужина! Главные блюда готовятся на сковороде всего в три этапа: ❶ Нарезать ❷ Обжарить ❸ Приправить. Это простые рецепты, которые очень легко запомнить. Гарниры в легком бульоне (нибитаси) и тяванмуси мы без труда приготовим в микроволновке, а ингредиенты для салата заготовим заранее. Чтобы питание было сбалансированным, мы также сделаем заготовки из морских водорослей. Я поделюсь секретами приготовления ужина, с которыми справится даже новичок. ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【Оглавление】(625) 00:00 - Начало 00:40 - Главное блюдо: Курица, тушенная в уксусно-соевом соусе 03:50 - Салат (нарезка овощей и подготовка заготовок) 07:04 - Гарнир: Грибной салат с бальзамическим уксусом 07:50 - Суп: Мисо-суп с жареным картофелем 10:27 - Главное блюдо: Никудзяга (мясо с картофелем) на сковороде 14:19 - Гарнир: Комацуна (японский шпинат) и вакамэ в бульоне 15:35 - Суп: Тяванмуси (яичный заварной крем) в микроволновке 18:37 - Главное блюдо: Рыба-меч в стиле гапао 21:18 - Гарнир: Салат 22:12 - Суп: Острый суп с мясом и картофелем (никудзяга) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【Что для меня важно на моей кухне】 🍳12 кухонных принадлежностей, которыми я пользуюсь каждый день    • 料理ができるようになる最適でシンプルなキッチン道具12選【毎日使う 調理器具】   🥦Как хранить овощи (дольше свежие в холодильнике и морозилке)    • 料理ができるようになる基本のき【野菜の保存方法】料理初心者が覚えるべき今日からすぐで...   🍚Моя коллекция посуды    • 素敵な器を揃えたいとお考えの方必見！いつもの料理が映える！買ってよかったおすすめの和...   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【Akari】 Год рождения: 1985 💊 Фармацевт 🍅 Овощной сомелье (эксперт по овощам и фруктам) Книга рецептов 📕 «Бэнто за 10 минут без ножа и разделочной доски» (изд. KADOKAWA) Книга рецептов 📕 «Бэнто за 10 минут на неделю за 1000 иен: вкусно и разнообразно каждый день из одних и тех же продуктов» (изд. KADOKAWA) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー