15 лет в профессиональном велоспорте: чего не знают любители | Matthews

Устали от политики и хотите поговорить только о велоспорте? Мы создали бесплатный сервис, чтобы помочь вам ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.skool.com/roadman зарегистрироваться в нашем БЕСПЛАТНОМ сообществе велосипедистов! В сегодняшнем эпизоде ​​Энтони беседует с Майклом «Блингом» Мэттьюзом — постоянным участником WorldTour с 2011 года — о том, чему профессионалы учатся на собственном горьком опыте, а любителям редко об этом рассказывают. Мэттьюз размышляет о разнице между знанием того, что нужно делать, и формированием повторяющихся привычек, которые действительно помогают выигрывать гонки: структура тренировок, дисциплина восстановления и питание, которое выдерживает давление. Попутно мы затрагиваем некоторые из его самых больших достижений — включая победу в зачете очков Тур де Франс (зеленая майка) в 2017 году, многочисленные победы на этапах Тур де Франс, победу на этапе Джиро д'Италия (возвращение к победе там в 2023 году) и крупные победы в однодневных гонках, таких как Гран-при Квебека и Гран-при Монреаля. Огромная благодарность нашим невероятным спонсорам - Parlee Cycles «Будь то тяжелый день, изнурительная тренировка, эпическое путешествие или сидение на обочине дороги, изможденное и гадающее, как добраться до вершины... Ответ обычно прост: просто снова сядьте в седло и езжайте. Ездите, блин, на велосипеде! RTFB!» Посмотрите их потрясающие велосипеды на сайте https://www.parleecycles.com/ 4Endurance Профессиональное топливо, доступное каждому. Мы с Сарой доверяем 4Endurance во всех вопросах питания. Их ассортимент ОГРОМНЫЙ и не разорит вас. Посмотрите их здесь: https://4endurance.com/ METPRO Тренеры MetPro анализируют ваш уникальный метаболический профиль — как ваше тело перерабатывает топливо в условиях стресса — и используют эти данные для создания персонализированной стратегии питания и тренировок, которая меняется по мере изменения вашей тренировочной нагрузки и целей. Прямо сейчас слушатели Roadman Cycling могут получить бесплатную оценку метаболического профиля, а также индивидуальную консультацию с тренером MetPro. Просто зайдите на сайт www.metpro.co/roadman BIKMO Bikmo защищает вас и ваш велосипед от кражи, случайных повреждений, неприятностей в день гонки и даже махинаций с багажом. Ваш шлем, GPS и другое снаряжение также застрахованы. У вас больше одного велосипеда? Конечно, есть – вы получаете 50% скидку на каждый дополнительный велосипед по тому же полису. Защитите свой велосипед, пока не поздно – зайдите на Bikmo.com, чтобы оформить страховку.