Alimentos para el INTESTINO IRRITABLE
Dra. Isabel Belaustegui
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Alimentos para el INTESTINO IRRITABLE
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Dra. Isabel Belaustegui
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Quería hablarte de los alimentos para el intestino irritable... y he acabado explicando también los suplementos, las plantas, las técnicas cuerpo-mente, el estilo de vida... ¡todo lo que puede ayudar a mejorar este síndrome!
¡Espero que te sea de utilidad!
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