باورهای مرکزی چگونه زندگی ما را شکل می دهند؟

گاهی چیزی که مسیر زندگی ما را تعیین می‌کند، خودِ اتفاق‌ها نیست؛ باوری است که درباره خودمان، دیگران و دنیا داریم. در این ویدیو می‌بینیم چطور این باورهای عمیق روی رابطه‌ها، تصمیم‌ها و انتخاب‌های ما اثر می‌گذارند؛ و چطور می‌شود کم‌کم آن‌ها را دید و از نو انتخاب کرد. #باورهای_مرکزی #روانشناسی #سلامت_روان #خودآگاهی #رشد_فردی