Кабачковые лепёшки с сыром за 20 минут. Хрустящий ужин на сковороде
Стол без паники
0:00 / 0:00
Кабачковые лепёшки с сыром за 20 минут. Хрустящий ужин на сковороде
1 117 просмотров · 2 недели назад
Стол без паники
1,82 тыс. подписчиков
1 117 просмотров · 2 недели назад
Кабачковые лепёшки с сыром за 20 минут — простой, быстрый и очень вкусный ужин на сковороде.Снаружи получается румяная хрустящая корочка, внутри — сочный кабачок и расплавленный сыр. Отличный вариант, когда хочется приготовить что-то из кабачков без долгой возни и сложных продуктов.
Для этого рецепта особенно важно хорошо отжать кабачок после соли и делать лепёшки не слишком толстыми. Тогда они хорошо держат форму, равномерно прожариваются и действительно получаются хрустящими по краям.
Ингредиенты на 2–3 порции:
кабачок — 500 г
яйцо — 1 шт.
твёрдый сыр — 100 г
пшеничная мука — 50 г
чеснок — 1 зубчик
соль — ½ ч. л.
чёрный перец — по вкусу
укроп — 10 г, по желанию
растительное масло — 2–3 ст. л. для жарки
Как приготовить кабачковые лепёшки с сыром:
Кабачок натрите на крупной тёрке, добавьте ½ чайной ложки соли, перемешайте и оставьте примерно на 10 минут. После этого очень хорошо отожмите лишнюю жидкость.
К отжатому кабачку добавьте яйцо, мелко натёртый сыр, измельчённый чеснок, чёрный перец и укроп. Всыпьте 50 г муки и хорошо перемешайте. Масса должна быть влажной, но достаточно густой, чтобы держаться на ложке. Если кабачок оказался особенно водянистым и масса заметно растекается, можно добавить ещё примерно 1 столовую ложку муки.
Хорошо разогрейте сковороду и добавьте немного растительного масла. Выкладывайте примерно по 1,5–2 столовые ложки кабачковой массы и сразу формируйте тонкие лепёшки толщиной около 7–10 мм.
Жарьте на среднем огне без крышки примерно 2–3 минуты с первой стороны, пока снизу не появится уверенная золотистая корочка. Затем аккуратно переверните и готовьте ещё 2–3 минуты с другой стороны.
Не переворачивайте лепёшки слишком рано — сначала они должны хорошо схватиться и подрумяниться. Готовые кабачковые лепёшки лучше подавать горячими, пока сыр внутри мягкий, а края остаются хрустящими.
По желанию можно приготовить простой соус: смешать 100 г сметаны, небольшой зубчик чеснока, немного укропа и щепотку соли.
Получается быстрый и сытный ужин из кабачков всего за 15 минут. Такие кабачковые лепёшки с сыром отлично подойдут и на завтрак, и на перекус, и как простое горячее блюдо для всей семьи.
Подписывайтесь на «Стол без паники» — здесь простые домашние рецепты, быстрые ужины, салаты и закуски из доступных продуктов.
#кабачки #кабачковыелепешки #рецептыизкабачков