Kotlety DROBIOWE z serem i pieczarkami
Policzona Szama
0:00 / 0:00
Kotlety DROBIOWE z serem i pieczarkami
143 871 просмотр · 9 л. назад
Policzona Szama
683 тыс. подписчиков
143 871 просмотр · 9 л. назад
🔥 Wrzuć ten przepis do swojej diety dzięki apce: http://www.luncher.app
✅ LunchBOXy i sprzęt od Szamy - https://policzona-szama.pl/collection...
🥗 Sklep, Przepisy: https://policzona-szama.pl/ - skomponuj zdrową kuchnię
W tym odcinku pokażę Wam jak zrobić kotlety z piersi kurczaka, pieczarek, sera i podsmażonej cebulki.
Kotleciki maja po 150 g a każdy z nich dostarcza:
158 kcal
24 g białka
1 g węgli
6,4 g tłuszczy
🔥Możesz dostosować to makro pod siebie i wrzucić do planu w apce: http://www.luncher.app