Питание в течение всего дня | Диета для набора массы + День подтягиваний

Привет, ребята! Сегодня у нас насыщенный день: еда, тренировка, обзор квартиры и плотный ужин. В этом видео будет больше диалогов, чтобы вы были в курсе всего, от плана питания до тренировочной программы. Также, теперь, когда у меня новая крутая камера, файлы стали намного больше, и мой компьютер с этим не справляется, поэтому качество видео пока оставляет желать лучшего. Я собираюсь купить новый мощный ноутбук, чтобы снимать в 4K. Мне очень нравится снимать эти видео, так что со временем они будут становиться лучше. В этом необработанном видео много классных моментов, так что надеюсь, вам понравится!