Почему вы постоянно пытаетесь себя «исправить» (и как с этим закончить)

Привет, мои дорогие 🦋 В сегодняшнем эпизоде ​​мы поговорим о том, как перестать превращать всю свою жизнь в соревнование по продуктивности и как саморазвитие и продуктивность могут стать механизмом преодоления трудностей. Я затрону тему освобождения себя с помощью терапии и ведения дневника, честности с собой в отношении своих интуитивных чувств и изменения своей энергии/мышления силой слов. Приятного прослушивания! 🤍 Моя серия дневников с подсказками: https://a-journey-back-home.lovable.app Присоединяйтесь к «Внутреннему кругу» 🦋 Еженедельные прямые эфиры, откровенные разговоры и пространство для совместной работы, общения и роста. (Записи трансляций всегда будут доступны, если вы не сможете присутствовать на прямых эфирах!)    / @theglowupsecretspodcast   Моя книга «Полное руководство по преображению» 💗 https://www.amazon.com/dp/B0GPFQ1JJD?... Рекомендации по книгам можно найти здесь https://amzn.to/4hfP6Sb Откройте приложение (30 дней бесплатно) https://go.o-p-e-n.com/ELICIA30 20 бесплатных кредитов для ClassPass! https://classpass.com/refer/MMU78TBR30 Мой основной канал @eliciagoguen Все мои любимые товары для дома, здоровья, одежды и ухода за собой можно найти здесь: https://www.shopltk.com/explore/elici... Канал подкаста The Glow Up Secrets:    / @theglowupsecretspodcast   Мой аудиоподкаст, Instagram, TikTok и Pinterest можно найти здесь: https://eliciagoguen.komi.io Временные метки: 00:00 Вступление 02:15 Как справиться с детской травмой 16:00 Изменение языка и самоотрицание 19:15 Спокойная продуктивность, жизнь вне сети, целенаправленные перерывы на работе, утренние ритуалы 28:00 Позвольте себе играть #продуктивность #здоровыепривычки #саморазвитие #саморост #путьксаморазвитию #подкастопсихическомздоровье #психическоездоровье #подкастоздоровлении #подкастыдляженщин #позитивныйнастрой #саморазвитие #позитивныевибрации #осознаннаяжизнь #изменитесвоюжизнь #изменитесвоемышление #изменения #самосаботаж #манифестация #романтизацияжизни #принятие #ведениедневника #здоровыйобразжизни #терапия #ведениедневника #подсказкидляведениядневника #культурасуеты #медленнаяжизнь