天才・達人・一流の“身体”だけが知っている股関節の動かし方
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天才・達人・一流の“身体”だけが知っている股関節の動かし方
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天才・達人・一流たちも実は認識していない!?という股関節の動かし方について、今回も仮説を立てながら、どんな感覚で動かしているのかを実践検証し、テニスボールや骨格模型も利用しながら解説した16分動画
スポーツ・武道・ダンス・楽器演奏・整体師・身体を扱って何かをされている方に特に役立つ内容となっています。
【目 次】
00:00 タイトル
00:03 今回のテーマの内容
01:24 大腿骨骨頭の滑らかな動きをテニスボールで解説
04:45 骨格模型で股関節の屈曲の検証
07:44 人体でも股関節の屈曲で相手に伝わるか検証
11:44 天才・達人たちの一つの視点を取り入れてみよう
12:54 おまけ(ペットボトルを使って検証)
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ー身体感覚ラボー
青木正儀:武道の身体原理×身体感覚の探究から“年齢を重ねても進化する身体”を体現するからだコーチ。元アメリカ独立リーガー。
中山知子:クラシックバレエ愛好家
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