天才・達人・一流たちは股関節をどんな感覚で使っているのか?
あおまさチャンネル
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天才・達人・一流たちは股関節をどんな感覚で使っているのか?
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天才・達人・一流は実は股関節を使っていない!?という仮説を立てながら、一体どこを使って股関節を動かしているのかを実践検証し、骨格模型も利用しながら解説した35分動画
スポーツ・武道・ダンス・楽器演奏・整体師・身体を扱って何かをされている方に特に役立つ内容となっています。
【目 次】
00:00 タイトル
00:02 今回のテーマの内容
00:18 天才・達人たちの股関節の感覚の仮説
02:28 骨格模型で股関節を使わないで動かす解説
05:29 腹(ハラ)の感覚とは?
15:40 実践!練り上げた腹から動かされる股関節の検証
22:01 練り上げた腹から動かされる股関節の解説
28:12 練り上がった腹を作る一人ワーク
31:54 天才・達人たちの股関節の感覚をまとめると...
33:45 お知らせ
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ー身体感覚ラボー
青木正儀:武道の身体原理×身体感覚の探究から“年齢を重ねても進化する身体”を体現するからだコーチ。元アメリカ独立リーガー。
中山知子:クラシックバレエ愛好家
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