인생이 무너질때..그 무너진 인생을 다시 세우는 5가지 비밀ㅣ그 죄책감, 떠난 사람은 원하지 않습니다

#죄책감 #자책 #마음공부 내가 그때 바꿔주지만 않았어도. 그 생각이 5년을 잡아먹었습니다. 🧭 처음 오셨나요 | 1분부터 시작하는 순서 ▷ https://chaehwan.com 0:00 그만해요, 오히려 죄책감이 늘어요 0:28 교대를 바꿔준 그날 1:46 자전거 연수를 해준 사람이 원인입니까 2:39 자동차를 판 세일즈맨의 잘못입니까 4:37 경찰관도 같은 마음으로 찾아옵니다 9:31 떠난 사람은 그걸 원하지 않습니다 12:26 ★ 입장을 바꿔 봅시다 15:03 그 사람의 목소리로 대답해 보기 18:08 ★ 하고 싶은 말을 해보세요 19:51 놓아주기 22:06 호흡으로 멀리 불어 보내는 명상 23:22 이미 놓았음에 감사합니다 24:09 가족에게 화가 나는 이유 25:57 원인을 찾지 마세요 26:19 ★ 인생은 답이 없다 26:44 사람을 세우는 다섯 가지 28:26 첫째 · 가치관 30:42 둘째 · 그 사람이 원하지 않는다 31:18 셋째 · 지나간 일입니다 32:40 나에게만 일어나는 일이 아닙니다 33:16 채환이 잃은 세 사람 35:06 ★ 이 채널이 만들어진 이유 35:55 행복이 「아무것도 안 하는 것」이 된 이유 38:42 나는 희망이다 39:29 ★ 가장실성조 — 가치관·장단점·실천·성찰·조율 51:11 내일부터 1일차 내가 그날 근무를 바꿔주지 않았더라면. 그 한 문장을 5년째 손에 쥐고 사는 분과 제주에서 마주 앉았습니다. · 자전거 연수를 해준 사람이 그 사고의 원인입니까 · 자동차를 판 세일즈맨이 사고의 원인입니까 · 그건 원인이 아니라 인연입니다 · 입장을 바꿔 봅시다. 내가 떠나고 그분이 남았다면, 나는 그분이 5년을 울기를 바랄까요 · 떠난 사람은 오히려 더 미안해집니다. 그게 놓아주어야 하는 이유입니다 그리고 삶을 다시 세우는 다섯 가지를 나눕니다. 가치관 · 장단점 · 실천 · 성찰 · 조율. 이 다섯이 무너지면 사람은 주저앉습니다. 오늘 하나만 다시 세워보십시오. 인생은 답이 없습니다. 답을 찾으려 할수록 자기를 벌주게 됩니다. ― 귓전명상대학은 월·화·목 밤 아홉 시, 여기서 라이브로 만납니다. 1,700회가 넘도록 이어온 국내 최장 실시간 명상·마음공부 수업입니다. 📅 강연 일정 · 전체 공지 ▷ https://link.inpock.co.kr/chmu21 📖 채환 『하루도 너를 잊은 날이 없었다』 🌱 희망을 파는 사람들 ▷ https://hf.or.kr #죄책감 #자책 #상실 #애도 #마음공부 #명상 #심리상담 #트라우마 #위로 #힐링 ― 놓아주지 못하고 붙잡고 있는 것이 있습니까? 댓글로 한 줄 남겨주세요. 읽고 있습니다. 📗 무료 마음안내서 「마음의 숲」 보내드립니다 ▷ https://forms.gle/QU3iWHrXppL9q1Nz5 · 귓전명상대학 라이브 — 월·화·목 밤 9시 · 처음 오셨다면 ▷ https://chaehwan.com