Ma séance pull, je t'explique tout !

Dans cette vidéo, je t’emmène avec moi sur ma séance Pull ! Mais l’objectif n’est pas simplement de te montrer les exercices que je fais : je t’explique comment je les exécute, pourquoi je les exécute de cette manière et ce que je cherche à obtenir sur chaque mouvement. Le setup, les repères à rechercher pendant l’exécution et la stabilité, je détaille tout pour que tu puisses comprendre le raisonnement derrière mon entraînement, plutôt que simplement recopier une séance. Si tu veux progresser en bodybuilding naturel et mieux comprendre tes mouvements de tirage, cette vidéo devrait t’intéresser. #Bodybuilding #NaturalBodybuilding #Hypertrophy #Musculation #PullDay #Training #Fitness #WNBF #NaturalBodybuildingFrance