Yoga bei akuten Fußbeschwerden I keine Belastung auf dem Fuß

Bei akuten Fußbeschwerden ist meist der erste Schritt den entsprechenden Fuß zu schonen. In diesem Video zeigen wir dir Übungen, die ganz ohne Belastung auf den Füßen funktionieren! Abboniere uns gern: https://bit.ly/3kVtAIf __________________________________________________________________________ Unsere Füße tragen uns täglich durch unser Leben - nicht verwunderlich also, dass auch hier zahlreiche Beschwerden auftreten können. Bei den meisten akuten Fußbeschwerden gilt es erst einmal, den Fuß zu schonen, also möglichst wenig zu belasten. Das schränkt unsere Bewegungsmöglichkeiten ein; aber macht Bewegung natürlich bei weitem nicht unmöglich! __________________________________________________________________________ In dieser Einheit legen wir den Fokus auf unseren Oberkörper und versuchen Schonhaltungen auszugleichen und ein wenig Kraft aufzubauen. __________________________________________________________________________ Disclaimer: Dieses Video ersetzt keine medizinische Beratung oder Behandlung. __________________________________________________________________________ Inhalt: 00:00 Intro 01:56 Beginn Yoga Einheit 19:22 Outro