Эп. 10 — При болезни Паркинсона нет коротких путей | Джимми Чой

Джимми Чой известен тем, что делает вещи, которые большинство людей не связывают с болезнью Паркинсона. Ультрамарафоны. Триатлоны. Участие в шоу «Американский ниндзя-воин». Мировые рекорды. В этом разговоре раскрывается всё, что скрывается за этим. Джимми откровенно рассказывает о годах после постановки диагноза, когда его охватили депрессия, апатия и гнев. Он делится реальностью жизни с прогрессирующим заболеванием и медленной, неприглядной работой по изменению своей жизни с течением времени. Эрик и Тодд беседуют с Джимми о физических упражнениях, психическом здоровье, лекарствах, распорядке дня и о том, почему он считает, что нет коротких путей к полноценной жизни с болезнью Паркинсона. Они также обсуждают разрыв между тем, что люди видят со стороны, и тем, что на самом деле требуется для управления этим заболеванием изо дня в день. ➡️ Примечание: В этом разговоре обсуждаются депрессия, попытка самоубийства и психическое здоровье при болезни Паркинсона. Мы благодарны Джимми за его откровенность. Пожалуйста, будьте осторожны во время прослушивания и обращайтесь за поддержкой, если это необходимо. Основные выводы Психологическая сторона болезни Паркинсона может быть такой же сложной, как и физическая. Джимми откровенно говорит о депрессии, апатии и важности получения помощи и более открытого обсуждения психического здоровья, особенно для мужчин. Нет никаких коротких путей. У Джимми есть четкое послание для тех, кто ищет быстрого решения. Изучите свой организм. Отслеживайте, что помогает. Обращайте внимание на лекарства, питание, физические упражнения и восстановление. Прилагайте усилия постепенно. То, что видят люди, — это лишь часть проблемы. Джимми открыто говорит о разнице между тем, как он функционирует, принимая лекарства, и тем, как усердно он работал над созданием режима, включающего движение, питание и тренировки. Разделы 00:00 Введение 01:15 Диагноз Джимми и его спортивные достижения 04:00 Ранние симптомы и болезнь Паркинсона с ранним началом 07:00 Семья, отношения и жизнь после постановки диагноза 08:40 Психическое здоровье, депрессия и переломные моменты 16:00 Болезнь Паркинсона как испытание на выносливость 23:00 Идентичность, перспектива и личностный рост 27:00 Момент, который послужил толчком к изменению образа жизни 29:30 Правило 10% и наращивание темпа 31:30 Подготовка к American Ninja Warrior 35:00 Демонстрация возможностей при болезни Паркинсона 39:00 Отслеживание приема лекарств и личные привычки 46:00 Ригидность, дистония и ежедневная изменчивость 50:30 Один день из жизни Джимми с болезнью Паркинсона 55:00 Почему нет коротких путей 1:03:00 Психическое здоровье и сообщество Поддержка О Джимми Чое Джимми Чой — спортсмен-экстремал, обладатель титула Книги рекордов Гиннесса и один из самых узнаваемых спортсменов-активистов в сообществе людей с болезнью Паркинсона. Диагноз «ранняя болезнь Паркинсона» ему поставили в 2003 году в возрасте 27 лет. Джимми годами отрицал болезнь, пока в 2010 году не получил тревожный сигнал, который заставил его полностью изменить свой образ жизни и посвятить себя работе над тем, чтобы жить полноценной жизнью с болезнью Паркинсона. В то время он ходил с тростью и весил 250 фунтов (около 113 кг). С тех пор Джимми стал профессиональным ультрамарафонцем, велосипедистом и триатлонистом. Он стал первым человеком с болезнью Паркинсона, которому удалось проехать 100 миль на велосипеде менее чем за пять часов, и участвовал в нескольких сезонах шоу NBC «Американский ниндзя-воин». Он использует свою платформу, чтобы оспаривать стереотипы о возможностях, которые открывает болезнь Паркинсона, оставаясь при этом честным в отношении реалий как в хорошие, так и в плохие дни. Помимо спортивных достижений, Джимми глубоко привержен защите интересов больных и исследованиям. Он участвовал в клинических испытаниях, поддерживает сбор средств через Team Fox и Фонд Майкла Дж. Фокса, а также выступает в качестве консультанта в сообществе людей с болезнью Паркинсона. Свяжитесь с Джимми Instagram:   / jcfoxninja   Следите за подкастом «Болезнь Паркинсона: Путешествие спортсмена» 📩 Присоединяйтесь к нашему сообществу: https://evfmethod.com/subscribe-to-po... 🎧 Слушайте и подписывайтесь: https://parkinsons-an-athletes-journe... 🎬 Смотрите на YouTube: @parkinsonsathletepodcast 📸 Instagram: @parkinsonsathletepodcast 🤝 LinkedIn: linkedin.com/company/parkinsons-an-athletes-journey-podcast 🌐 Веб-сайт: https://evfmethod.com/ Отказ от ответственности Этот подкаст содержит только личный опыт и образовательную информацию, а не медицинские рекомендации. Всегда консультируйтесь с квалифицированным медицинским специалистом по медицинским вопросам. #БолезньПаркинсона #ДжиммиЧой #БолезньПаркинсонаНаРаннемВозникновении