اختلال اضطراب اجتماعی و راهکارهای درمان آن #اختلال#اضطراب#نوروساینس #علوم اعصاب

​آیا از قضاوت دیگران می‌ترسید؟ نگاهی به مدارات مغز مضطرب 🧠 ​تا به حال شده در یک جمع احساس کنید قلبتان در دهانتان می‌زند یا بعد از یک مهمانی ساده، ساعت‌ها خودتان را بابت یک حرف کوچک ملامت کنید؟ اضطراب اجتماعی (Social Anxiety) فقط یک خجالت ساده نیست؛ این یک فرآیند پیچیده بیولوژیکی در اعماق مغز شماست. ​در این ویدیو، من (دکتر [نام شما]) از دیدگاه علوم اعصاب (Neuroscience) به بررسی دقیق اتفاقاتی می‌پردازم که در مغز یک فرد مضطرب رخ می‌دهد. ما از نقش آمیگدال و قشر پیش‌پیشانی فراتر می‌رویم و یاد می‌گیریم که چطور با استفاده از خاصیت انعطاف‌پذیری عصبی (Neuroplasticity)، مغزمان را دوباره سیم‌کشی کنیم.