ГОТОВИМ ЕДУ НА НЕДЕЛЮ (MEAL PREP) ВЕСНОЙ | полезные рецепты + PDF-гид

Я снова с вами с новым видео о приготовлении еды на неделю — и на этот раз это рецепты для весны! Воспользуйтесь свежими сезонными продуктами для приготовления легких и полезных блюд. Всего из 11 ингредиентов вы можете приготовить разнообразные блюда на всю неделю, включая пудинг из чиа, спринг-роллы, матча-латте, макро-боулы и яркие весенние салаты. И это только начало! БОНУС: Благодаря вашим замечательным комментариям и отзывам о моем первом видео (спасибо!), я создала PDF-руководства к своим видео о приготовлении еды. Вы можете скачать их здесь: https://mailchi.mp/downshiftology/mea... P.S. — Напоминаю, что все полезные рецепты и рецепты на моем канале и сайте всегда безглютеновые. Полная статья в блоге и ссылки на рецепты: https://bit.ly/2xiaUey Спасибо за просмотр! Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео: http://bit.ly/2afhftX УПОМЯНУТЫЕ ТОВАРЫ: Контейнеры Glasslock: http://amzn.to/2EGyVzf Спиралайзер Paderno: http://amzn.to/2sImjlh Банка для сока Weck: https://amzn.to/2scMQ7V Стеклянные банки: http://amzn.to/2GE1wS1 Шаймер: http://amzn.to/2BIXKIb Щипцы: https://amzn.to/2IPw6hk Натуральные бумажные полотенца: http://amzn.to/2EPNboD Миски и тарелки Pier 1: http://bit.ly/2CbPEZr Миски и тарелки Crate and Barrel: http://bit.ly/2EJ9rRR Рисовая бумага для обертывания: https://amzn.to/2IPHQjU УПОМЯНУТЫЕ ВИДЕО Идеи для приготовления еды (Приготовление еды №1):    • MEAL PREP | 9 ingredients for flexible, he...   Контейнеры для хранения продуктов:    • MEAL PREP CONTAINERS: 4 awesome containers...   Домашнее кешью-молоко:    • HOW TO MAKE CASHEW MILK | dairy-free, vega...   Домашнее миндальное масло:    • HOW TO MAKE ALMOND BUTTER | easy homemade ...   Как приготовить пудинг из семян чиа:    • HOW TO MAKE CHIA SEED PUDDING | easy & hea...   Кухонные гаджеты:    • 8 USEFUL KITCHEN GADGETS | kitchen organiz...   ВСЕГДА НА МОЕЙ КУХНЕ: Стулья для барной стойки: http://bit.ly/2tUNvZG Витамикс: http://bit.ly/2tVjw3L Чайник: http://amzn.to/2uuNSMp Подставка для кухонных принадлежностей: http://bit.ly/2tVfGaH Банки для муки: http://bit.ly/2tV6C5y Подставка для ножей: http://bit.ly/2tUGzMa Разделочная доска: http://bit.ly/2tFsF53 Стеклянные миски для смешивания: https://amzn.to/2L2hx6O ЧТО НА МНЕ НАДЕТО: Футболка Madewell: http://bit.ly/2LAkfBB Джинсы AG: http://bit.ly/2tmO7Yl Льняной фартук: http://bit.ly/2twA32E САЙТ: https://www.downshiftology.com INSTAGRAM:   / downshiftology   FACEBOOK:   / downshiftology   PINTEREST:   / downshiftology   Музыка: Epidemic Sound Примечание: ссылки на товары могут содержать партнерские ссылки.