ЧАКЧУКА - ЭКОНОМИЧНЫЙ И СБАЛАНСИРОВАННЫЙ РЕЦЕПТ - FOOD IS LOVE

Чакчука, культовый рецепт из Северной Африки, представляет собой компот из лука, помидоров и перца со средиземноморскими ароматами: чеснок, кориандр, специи ... Приятного аппетита, не забудьте подписаться и активировать колокольчик🔔, чтобы не пропустить ни одного рецепта! Еще рецепты FOOD IS LOVE: ▶ Ла Маджуба:    • LA MAHJOUBA -- LES MHADJEBS ou MSEMENS FAR...   ▶ Ла Чорба:    • LA CHORBA FRIK  -- JARI BEL FRIK -- FOOD I...   ▶ Берберский хлеб:    • PAIN BERBERE (REKHSIS) ET POIVRONS GRILLES...   ▶ Le Hmiss:    • PAIN BERBERE (REKHSIS) ET POIVRONS GRILLES...   ▶ Ле Бурек:    • RECETTE BRICK ou BOUREK VIANDE HACHEE ET O...   Подписывайтесь на меня : ▶ Подпишитесь: https://cutt.ly/4pPTbzD ▶ Следуйте за мной в Instagram:   / foodislove40   ▶ Следуйте за мной на facebook:   / foodislove40   Мое кухонное оборудование (партнерские ссылки): ▶ Моя универсальная обложка: https://amzn.to/3sfw58O ▶ Мой чесночный пресс: https://amzn.to/31tWfsK ▶ Мои мерные ложки: https://amzn.to/34Dl9HU ▶ Моя терка для сыра: https://amzn.to/3cwPmgS ▶ Моя чугунная сковорода: https://amzn.to/3e5mNYX ▶ Моя блинница: https://amzn.to/3ryNusP ▶ Моя чугунная форма для запекания из пирекса: https://amzn.to/3sPEKyV ▶ Мой электрический измельчитель (новая модель) https://amzn.to/30G2Lw1 ▶ Мой нож сантоку: https://amzn.to/388yRF8 ▶ Мой обвалочный нож: https://amzn.to/2PqmGwJ ▶ Мой пистолет для заточки: https://amzn.to/39gzEnJ ▶ Мои термостойкие перчатки: https://amzn.to/2Pyrpg9 ▶ Мои очки с носиком из пирекса: https://amzn.to/38ntEth ▶ Мой кухонный термометр: https://amzn.to/3beBffg ▶ Моя плита: https://amzn.to/3m5zRPU ▶ Мой многофункциональный робот: https://amzn.to/2RkKZxF Мой материал для съемок (партнерские ссылки): ▶ Моя основная камера Sony A6600: https://amzn.to/3y2EFLB ▶ Объектив my sony 16 55 мм: https://amzn.to/3vVfzwk ▶ Дополнительная камера Sony ZV-1: https://amzn.to/3vYXL3y ▶ Мое освещение1: https://amzn.to/3tEXeBY ▶ Мое освещение2: https://amzn.to/3hAnlYx ▶ Штатив Моя камера1: https://amzn.to/3blPZIS ▶ Штатив My camera2: https://amzn.to/3oqRM4K Музыка : ▶ Воскресный дождь - Cheel ▶ Sunset n Beachz - Офшейн -------------------------------------------------- ------------- Ингредиенты: На 4 или 5 человек. 1 большая желтая луковица 1 красный перец 1 морковь 800 г измельченных помидоров (свежих или коробчатых) 3 зубчика чеснока Свежий кориандр 2 ч. Л. Перца 1 чайная ложка острого перца 1/4 чайной ложки перца 1 спальня в рас эль ханут 1/4 чайной ложки корицы Соль 1 столовая ложка оливкового масла Мергез или оливковое масло Фета и мед (по желанию)