Voiko käsinseisontaa jatkaa eläkkeelle asti?

Liveluento siitä mitkä tekijät alkaavat haitata käsinseisontaa kun treenivuosia on kertynyt enemmän. Ja tietenkin mitä niille kannattaa jo ennakoivasti tehdä. Tutustu harjoitusohjelmaan olkapäiden vahvistamiseksi ja liikkuvuuden lisäämiseksi osoitteessa: https://www.sirkusfysio.fi/liikkuvamm...