Movimento com Exercícios de Pilates Clínico - Aula Intermédio

30 Minutos de movimento com exercícios de pilates clínico. Esta aula foi planeada para quem se deseja movimentar de forma segura, começar uma jornada de exercício com o objetivo de aumentar a mobilidade, equilíbrio, flexibilidade, coordenação, força e resistência. Sou Fisioterapeuta e instrutora de pilates clínico, dou importância à partilha de conhecimento e promoção da saúde. Fica pelo canal e entra comigo nesta jornada de movimento saudável. Parcerias: https://crcintra.pt/ Instagram: Site: #exercicio #exerciciofisico #treinoemcasa #pilatesemcasa #pilates #pilatesclinico #equilibrio #treinodeequilibrio #mobilidade #fisioterapeuta #sintra #saude