35-минутная утренняя йога-практика | Практика для всего тела для всех уровней подготовки

Добро пожаловать в новое пространство для занятий! Оно ещё в процессе обустройства, но я рада поделиться им с вами! Сегодня у нас 35-минутная утренняя йога-практика — комплексная тренировка для всего тела, подходящая для всех уровней подготовки. Мы немного поработаем над каждым элементом, чтобы мягко разбудить вас и зарядить энергией на весь день! Ресурсы ниже: 4-недельная интенсивная онлайн-программа «Основы йоги» здесь: 👉👉 https://becomingunconditional.thinkif... Поддержите меня через мою страницу на Patreon: 🌕   / colouryogawithkyle   Моя страница в Instagram: 🌓   / kylekoumbatis   - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Colour Yoga with Kyle настоятельно рекомендует проконсультироваться с врачом относительно применимости любых рекомендаций и следовать всем инструкциям по технике безопасности, прежде чем начинать любую программу упражнений, особенно на этом канале. При выполнении любых упражнений или программ упражнений существует вероятность получения травмы. Участвуя в данном упражнении или программе упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно принимаете на себя всю ответственность за возможные травмы.