Как исправить искривление спины

У вас плохая осанка? В этом видео вам покажут два простых упражнения, которые помогут исправить сутулую осанку. Обычно причиной сутулой спины могут быть две вещи: 1. Дисбаланс мышц кора 2. Скованность грудного отдела позвоночника (средней части спины). Выполняя эти упражнения, вы улучшите осанку и сведете к минимуму все боли и недомогания. Вот ещё одно видео, которое поможет вам исправить плохую осанку:    • How To Fix Your Bad Posture