입 터졌을 때 마음가짐 (T의 마인드셋) | Diet QnA

🎙️ 월/목 9:00pm 다이어트 QnA 라이브 🕰️Time Stamp 00:00 Q1. 입 터졌을 때 어떤 마음가짐을 가지면 좋을까요? 01:24 Q2. 잘 챙겨 먹고 있는데도 터져서 괴로워요 03:43 Q3. 세 끼를 먹어도 입이 터지는 이유 04:55 Q4. 3일 연속 외식 약속이 있을 때 식사는 어떻게 조절해야 할까요? 06:17 Q5. 힘들게 해야만 감량된다면 현재 체중에 만족해야 할까요? 07:09 Q6. 더 감량하려면 운동을 줄이고 식단에 더 집중해야 할까요? 08:26 Q7. 건강하게 감량했는데 무월경이 왔어요 09:59 Q8. 칼로리만 체크한다면 체중은 매일 재지 않아도 될까요? 🔗 원본 영상(2026.09.07) https://youtube.com/live/6ePXZhELOG0 ▪️ 다이어트 상담소 https://gowoonslow.oopy.io/ ▪️ 다이어트 Q&A 질문 모음 https://docs.google.com/spreadsheets/... ▪️ 아래 링크를 통해 멤버십에 가입하시면, 지난 라이브 영상을 언제든 다시 보실 수 있습니다. 감사합니다!    / @gowooon   🎧 BGM from Epidemic Sound 무료체험 링크 : https://share.epidemicsound.com/2cvxqd 인스타그램 -   / gowoon_slowlog   카페 - https://cafe.naver.com/gowoonslow 블로그1 - https://blog.naver.com/slowlog_ 블로그2 - https://jjoyfullhome.tistory.com (다이어트 일기는 오래 전 이야기라 지금과 생각이 다른 부분이 상당수 있습니다)