🍑 PILATES SCULPT — 20 MIN | FOCUS FESSIERS | TOUS NIVEAUX 🍑

Une séance de Pilates Sculpt de 20 minutes avec un focus sur les fessiers, accessible à tous les niveaux. 🔥 Au programme : des mouvements contrôlés pour activer, renforcer et sculpter les fessiers, tout en faisant travailler le reste du corps. Suis simplement le rythme de Maryse, adapte les mouvements à ton niveau et profite de ta séance! 🤍 ✨ INSTRUCTRICE Maryse ☁️ TENUE — JOY ATHLETIC Maryse porte la collection CLOUDLINE de JOY ATHLETIC : https://joyathletic.shop/s/glow-flow 🧘‍♀️ ACCESSOIRES GLOW & FLOW Retrouve tous nos accessoires Pilates sur : www.glowflowpilates.com 🎁 15 % DE RABAIS avec le code YOUTUBE Abonne-toi à la chaîne pour découvrir nos prochaines séances de Pilates, Sculpt, mobilité, prénatal et postnatal. 🤍 Instagram : @glowflowpilates #Pilates #PilatesSculpt #PilatesFessiers #GlutesWorkout #BootyWorkout #PilatesWorkout #GlowAndFlow #PilatesQuebec #WorkoutAtHome