8 habitudes qui abîment ton couple sans bruit

Un soir, tu as quelque chose à raconter… et tu le gardes pour toi. La distance dans un couple peut commencer par ces moments où l’on renonce à parler, à demander ou à faire confiance. Dans cette vidéo, je te montre 8 habitudes qui peuvent abîmer une relation : les piques « pour rire », les confidences utilisées en pleine dispute, les engagements qu’il faut surveiller, les excuses sans changement, le froid après un désaccord, les disputes sans issue, la vie réduite à la logistique et les efforts devenus invisibles. Pour chaque situation, on regarde ce qui se joue et ce qu’on peut changer concrètement. Un oubli ou une soirée difficile ne permettent pas de juger un couple : ce qui compte, c’est ce qui se répète, ce qui se passe quand on en parle et ce qui change ensuite. Quelle petite habitude aimerais-tu changer chez toi, et par quel geste précis ? Dis-le-moi en commentaire. CHAPITRES 00:00 Quand on cesse de se raconter 00:56 Les piques déguisées 02:01 Retourner une confidence contre l’autre 03:00 Dire oui et laisser l’autre porter la suite 04:05 S’excuser sans modifier la prochaine fois 05:10 Faire du froid le prix du désaccord 06:11 Finir les disputes sans rien résoudre 07:22 N’être disponibles que pour la logistique 08:30 Ne plus voir les efforts de l’autre 09:40 Un geste précis pour commencer POUR CONTINUER Tu l’aimes. Mais est-ce que cette vie te va ?    • Tu l’aimes. Mais est-ce que cette vie te va ?   RÉFÉRENCES ÉVOQUÉES John Gottman, le mépris dans les échanges de couple : https://www.gottman.com/blog/the-four... Janice Driver et John Gottman (2004), interactions quotidiennes et échanges pendant les conflits : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15386... Ces observations ne permettent pas de prédire à elles seules l’avenir d’un couple. MUSIQUE « Almost in F » de Kevin MacLeod (incompetech.com) Licence Creative Commons Attribution 4.0 : https://creativecommons.org/licenses/... Source : https://incompetech.com/music/royalty... Adaptations : extrait, volume réduit, fondus et atténuation sous la narration. #Couple #RelationsAmoureuses #Communication