VLOG I ОФП. Бег. Прыжки. Лето. Каратэ WKF. Бей и беги

Привет! Вы на канале НЕВСКОЙ СПОРТИВНОЙ ШКОЛЫ. Очередной VLOG о спортивной жизни питерских каратистов. В этом ролике мы расскажем о таком разделе подготовки, как ОФП. Наши герои будут много бегать, прыгать, толкать и метать. А поддерживать их будет звонкий голос Веры Ковалевой. Приятного просмотра! 00:00 В этом выпуске 00:21 Начало 00:35 План тренировки 01:38 Где Притьмов? 02:00 Ответ 02:19 Вопрос 02:44 Признание 02:48 Беговая работа 03:18 Бунт Анны Родиной 03:37 Уроки психологии от Ковалевой 03:53 Пошла вода горячая 05:11 Взрывная сила 05:44 Отзывы спортсменов о тренировке Подписывайся на наш канал!!!    / @hit_and_run   Мы в соцсетях: https://vk.com/sfkspb - Федерация Каратэ Санкт-Петербурга https://vk.com/neva_la - СШОР №1 Невского района https://vk.com/ev.bavykin - Евгений Бавыкин