5 шагов к восстановлению самооценки

В этом выпуске я расскажу, как использовать Neurocycle для избавления от вредных убеждений о самооценке и как использовать эту систему для перестройки мозга и формирования новых здоровых привычек, основанных на уверенности в себе и имидже. Я также поделюсь увлекательными научными знаниями о формировании мыслей, чтобы помочь вам лучше понять, что происходит в вашем мозге и как это влияет на ваше тело. Чтобы прослушать и посмотреть этот полный выпуск без рекламы, скачайте приложение Neurocycle! В приложении вы получите доступ к сотням вебинаров Neuro Live, а также к другим полезным руководствам и программам. Скачать приложение можно здесь: https://www.neurocycle.app/ Спонсоры, благодаря которым это шоу стало возможным: -PURITY WOODS: Честно говоря, я никогда не видела средства по уходу за кожей такого качества по такой разумной цене. И, к счастью, у замечательных людей из Purity Woods есть специальный купон специально для моих слушателей, так что вы можете попробовать его сегодня со скидкой 27%. Просто перейдите по ссылке https://puritywoods.com/MENTALMESS или введите MENTALMESS при оформлении заказа. -BETTERHELP: Станьте своей второй половинкой, ищете вы её или нет. Посетите https://BetterHelp.com/drleaf сегодня и получите скидку 10% на первый месяц. 📫 Более 250 000 человек читают мою бесплатную рассылку, в которой подробно описаны научные стратегии, помогающие улучшить ваше психическое здоровье. Подпишитесь здесь: https://drleaf.com СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ: 🌍 Мой сайт: https://drleaf.com 📸 Instagram:   / drcarolineleaf   🐦 Twitter:   / drcarolineleaf   💻 Facebook:   / drleaf   *ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Этот подкаст и блог предназначены исключительно для образовательных целей и не являются медицинскими рекомендациями. Мы всегда призываем каждого человека принимать решение, которое кажется ему оптимальным в конкретной ситуации, под руководством медицинского специалиста. Спонсоры, благодаря которым это шоу стало возможным: -IHERB: В течение ограниченного времени мои слушатели получают скидку 22% на первый заказ при использовании кода DRLEAF на сайте iherb.com/shop/DRLEAF. Постоянные клиенты получают скидку 15%. -BIOPTIMIZERS: Чтобы воспользоваться эксклюзивным предложением для моих слушателей, перейдите на сайт bioptimizers.com/drleaf и используйте код DRLEAF10 при оформлении заказа. Преимущество BIOptimizers в том, что вы можете попробовать его без риска благодаря 365-дневной гарантии возврата денег! 🚨Получите скидку 15% на набор инструментов для развития психической устойчивости у детей здесь: ⁠⁠⁠⁠https://drleaf.com 📫 Более 250 000 человек читают мою бесплатную рассылку, в которой подробно рассматриваются научные стратегии, помогающие улучшить ваше психическое здоровье. Подпишитесь здесь: https://drleaf.com СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ: 🌍 Мой сайт: https://drleaf.com 📸 Instagram:   / drcarolineleaf   🐦 Twitter:   / drcarolineleaf   💻 Facebook:   / drleaf   *ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Этот подкаст и блог предназначены исключительно для образовательных целей и не являются медицинскими рекомендациями. Мы всегда призываем каждого человека принимать решение, которое кажется ему оптимальным в его ситуации, под руководством медицинского специалиста.