معرفی مدل رفتار درمانی مبتی بر پذیرش (جلسه دوم) معرفی مفروضه مدل رفتار درمانی

در جلسه دوم رفتاردرمانی مبتنی بر پذیرش، به مفروضه‌های اصلی این مدل می‌پردازیم؛ مفروضه‌هایی که توضیح می‌دهند چرا انسان‌ها درگیر چرخه‌های دردناک روانی می‌شوند و چگونه تلاش برای کنترل افکار و احساسات ناخوشایند، خودش موجب مشکلات بیشتر می‌شود. در این ویدیو مدل ACT را از زاویه‌ی عملکرد ذهن بررسی می‌کنیم و نشان می‌دهیم که پذیرش، حضور در لحظه و تعهد به ارزش‌ها چگونه پایه‌ی تغییر مؤثر در این رویکرد هستند. کانال تلگرام : https://t.me/khodbidari کانال بله: https://ble.ir/join/F۵MHY۴KrSM سايت : https://www.khodbidari.com اینستاگرام :   / arastoorezaee   شماره تماس : ۰۹۰۲۳۵۹۲۳۴۸ ۰۲۱۴۴۱۴۷۶۴۲‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬ #رفتاردرمانی #پذیرش_و_تعهد #ACT #روانشناسی #سلامت_روان #درمان #آموزش_روانشناسی