Тренировка МПК 😤. Как тренировать МПК / vO2max в беге, велоспорте, триатлоне? 🏃♂️🚴♂️
Сурен Арутюнян
0:00 / 0:00
Тренировка МПК 😤. Как тренировать МПК / vO2max в беге, велоспорте, триатлоне? 🏃♂️🚴♂️
40 277 просмотров · 7 л. назад
Сурен Арутюнян
3,28 тыс. подписчиков
40 277 просмотров · 7 л. назад
Нужно ли тренировать МПК?
Как тренировать МПК в беге, велоспорте, триатлоне?
Правда ли, что результат в соревновании зависит больше от ПАНО, чем от МПК?
Какие тренировки более эффективны для развития МПК?
Мой инстаграм: / suren_arutunian
