Хватит делать ДВОЙНЫЕ ОШИБКИ!!

Приобретите мою электронную книгу здесь: https://www.amazon.com/dp/B093LBPG1R и получите советы, которые изменят вашу жизнь. Спасибо за вашу поддержку 🙏 Вам надоело постоянно ошибаться при подаче, когда вы находитесь под давлением? Вы склонны допускать двойные ошибки при подаче, отправляя мяч за пределы корта. В этом видео я помогу вам сократить количество двойных ошибок. Во-первых, вы используете неправильный хват. Если вы используете восточный хват, у вас не будет достаточно вращения, чтобы выполнить подачу с вращением. Во-вторых, вы разворачиваете тело, что, в свою очередь, заставляет вас делать срез. Обязательно оставайтесь в боковом положении, управляйте телом в боку, это поможет вашей ракетке двигаться слева направо и над мячом, что даст вам больше вращения, благодаря чему мяч будет чаще опускаться вниз. И наконец, очень важно поддерживать высокую скорость головки ракетки. Не нервничайте и не сдерживайтесь. Быстро взмахните ракеткой над мячом снизу вверх. Это придаст мячу вращение, заставив его опуститься ниже. #подачасзади #двойнаяошибка #втораяподача