Поза лотоса для начинающих | Падмасана | Аштанга-йога

Присоединяйтесь к Джои Майлзу, который поделится важными советами по правильному и безопасному выполнению позы лотоса. http://www.yogagoa.com Подпишитесь на наш канал, чтобы получать больше демонстраций, интервью, информации о философии и рекомендаций по Аштанга-йоге.    / yogagoa   Присоединяйтесь к нашему онлайн-сообществу Аштанга-йоги на Facebook.   / purplevalley   Подробную информацию о предстоящих мероприятиях с такими преподавателями йоги, как Джон Скотт, Дена Кингсберг, Тим Фельдман, Петри Райсанен, Марк Роббердс, Ларуга Глазер, Петри Райсанен, Дэвид Робсон, Джои Майлз, можно найти на сайте: http://www.yogagoa.com Фильм Нихила Крипалани http://www.nikhilkripalani.com