Оригинальная горячая йога Бикрам, 90 минут (26+2) с Норой П.

Омолодите свой разум и тело с помощью 90-минутного занятия горячей йогой, которое можно выполнять, не выходя из дома! Следуйте за Норой П., которая проведет вас через практику 26+2 для достижения максимального терапевтического эффекта и улучшения и поддержания сияющего здоровья. Нора работает в PURE более 12 лет и провела более 4600 занятий. Смотрите больше ее занятий здесь: Пилатес:    • Видео   Управляемая медитация:    • Meditation For Positive Energy: Rise and S...   Обретите сосредоточенность и ясность ума, которые вы сможете сохранить и после занятий! Вы заметите глубокие изменения в своей жизни с каждым занятием. «Классическая» 90-минутная последовательность из 26 поз в помещении с температурой выше 40 градусов (также известная как Бикрам-йога) помогла тысячам учеников встать на путь к улучшению здоровья и жизненной энергии. «Оригинальная горячая йога» была тщательно исследована и изучена, и было установлено, что она снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, депрессии и тревожности, помогает похудеть, восстановиться после травм (спины, шеи, плеч, коленей) и повысить спортивные результаты. Вы увидите, как профессиональные спортсмены занимаются бок о бок с матерями, дедушками, руководителями корпораций и студентами; каждый выкладывается на полную! У нас также есть 75-минутные и 60-минутные (Super Sixty) форматы, которые подарят вам полное расслабление. Это видео для начинающих идеально подходит как для новичков, так и для опытных практикующих Бикрам-йогу. Этот урок для начинающих предназначен для ежедневной практики, направленной на улучшение и поддержание сияющего здоровья. Найдите больше подобных уроков, оформив 10-дневную БЕСПЛАТНУЮ подписку на pureyogatv.com. Откройте для себя сотни видео по запросу и прямые трансляции занятий по самым разным видам фитнеса, йоги и оздоровления, которые помогут вам оставаться сильными, гибкими, счастливыми и здоровыми. —БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ НА: http://pureyogatexas.com ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на PURE YogaTV на YouTube, чтобы быть в курсе наших новых занятий, коротких тренировок, медитаций, прямых трансляций и бесед о йоге. Максимальное разнообразие для тех, кто занимается йогой и фитнесом дома. ЦЕЛИ PURE YOGATV: #1 БЫСТРО ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ФОРМУ! Наши короткие занятия йогой и фитнесом идеально подходят для создания домашней фитнес-практики. Вы всегда найдете 15-30 минут дома, чтобы размяться. Вы найдете все необходимое прямо здесь, на нашем канале, поэтому не забудьте ПОДПИСАТЬСЯ, чтобы получать уведомления о наших последних видео. #2 ОСТАВАТЬСЯ В ФОРМЕ НА ВСЮ ЖИЗНЬ! Это требует приверженности вашему личному здоровью и благополучию. Длительные занятия йогой и фитнесом продолжительностью 45 минут и более требуют немного больше времени, чтобы вписать их в ваш напряженный график. У вас есть все необходимое, чтобы превратить вашу физическую форму в силу воли. Чтобы прийти на коврик, нужны дисциплина и упорство. У вас всё получится! БОЛЬШЕ ПОЛНЫХ ЗАНЯТИЙ ПО ЗАПРОСУ И ПРЯМЫХ ТРАНСЛЯЦИЙ В ZOOM! Начните 10-дневную БЕСПЛАТНУЮ пробную подписку! Узнайте больше на https://pureyogatv.com В дополнение к контенту этого канала, на нашем портале вы найдете сотни других занятий по запросу и в прямом эфире в Zoom. Оригинальная горячая йога (также известная как Бикрам-йога) Горячий пилатес «Инферно» Йога HIIT Fusion Class Йога HIIT Fusion Class Тренировка для груди и ног Инь-йога и медитация Виньяса-йога и Аштанга-йога 84 асаны (йога среднего и продвинутого уровня) Фитнес-бокс и многое другое! На испанском языке -Получатели йоги Бенефициос брюшной полости -Класс де condicionamiento fisico -Классе йоги на испанском языке -Como adelgazar con брюшной пресс -Дельгазар ла Синтура Интенсивные интервальные интервалы -Что это за йога? -Cuales son los beneficios del Yoga.