CARDIO 30 MIN 🔥 | Por Circuitos + Bonos | Entrenamiento en Casa

30 minutos de CARDIO FULL BODY por circuitos 🔥 Hoy tenemos 4 circuitos que repetimos 3 veces cada uno, con un bono al final de cada circuito para cerrar fuerte antes de pasar al siguiente. Es de esas rutinas que se pasan rapidísimo porque estamos cambiando constantemente de ejercicios y formato, pero trabajamos TODO el cuerpo. ✨ 30 min de cardio ✨ Full body ✨ 4 circuitos x 3 vueltas ✨ Bono al final de cada circuito ✨ Calentamiento + cool down Recuerda: modificar antes que parar. Sigue tu propio ritmo, da tu mayor esfuerzo y no importa cuánto tengamos que modificar. Con constancia, no perfección. No le pongas pausa, quédate conmigo. 💜