CARDIO FULL BODY 🔥 39 MIN | 5 CIRCUITOS + BONO | Cardio en Casa

¡Esta rutina LA AMÉ! 🔥💦 39 minutos de CARDIO FULL BODY por circuitos para elevar tus pulsaciones, sudar y trabajar TODO el cuerpo. Son 5 circuitos que repetimos 3 veces cada uno, con un descanso al terminar cada circuito y un BONO FINAL para cerrar juntas. 💪🏻 Vas a sentir el trabajo constante durante toda la rutina: piernas, brazos, cardio… TODO. No está tan heavy, siempre tienes opción para modificar y llevarla a una versión más moderada, pero no dejamos de trabajar. Y de verdad: EL TIEMPO VUELA. Yo sudé desde el calentamiento y terminé TIRADA EN EL PISO. 😂💦🔥 De esas rutinas que acabas pensando: ¿ya pasaron 39 minutos? ✨ 39 min ✨ Cardio Full Body ✨ 5 circuitos x 3 ✨ Descanso al finalizar cada circuito ✨ Bono final ✨ Calentamiento + cool down ✨ Opción para modificar y llevarla a una versión más moderada Recuerda: modificar antes que parar. Sigue tu propio ritmo, da tu mayor esfuerzo y quédate conmigo. Porque aquí LO HACEMOS JUNTAS. 💜 Coméntame cómo te fue, suscríbete y te veo en el próximo video. TE LEOOOOOO.