Мои размышления о первом профессиональном шоу IFBB Fit Model | До и после шоу

До шоу и после шоу | Ответы себе за 3 дня до первого шоу IFBB Fit Model Pro (Подкаст «Давайте углубимся», эпизод 8) За 3 дня до выхода на сцену на первом в истории шоу IFBB Fit Model Pro я записала вопросы для себя в будущем. Теперь (после шоу) я отвечаю на них. Этот эпизод — это замкнутый круг разговора между той версией меня, которая находится в самом разгаре пиковой недели… и той версией меня, которая уже это пережила. Речь идёт об ожиданиях против реальности, о давлении против присутствия и о том, что действительно имело значение, когда загар сошел и свет со сцены погас. Этот эпизод — не просто обзор шоу. Это разговор сквозь время — напоминание о том, что та версия вас, которая находится под давлением, редко видит полную картину. Разделы: 0:00 Подготовка к соревнованиям — вопрос к себе в будущем 2:00 Основные моменты в Японии и пиковая неделя 4:09 За пределами призовых мест — то, что действительно важно 8:51 Проблемы на пике формы и менталитет 14:08 Женщины в бодибилдинге 18:08 Уроки, извлеченные из поражений 23:51 Доверьтесь пути Если вы находитесь на пиковой неделе, стремитесь к большой цели или стоите в трех днях от чего-то очень важного для вас — это для вас. 🎧 Слушайте на Spotify 🎥 Видеофрагменты этого путешествия здесь, на YouTube Instagram: @Charli.Lilagan Спасибо, что вы здесь. X Charli 🤍